Stres – vrah testosteronu

Málo kdo z nás ví, jak nebezpečné pro zdraví mužů faktorem je stres. V době ekonomické krize může vést k výraznému nedávno "zniewieścienia" pány více, než sociologické faktory.

Stres, obecně řečeno, je reakce прилегаемость organismu na měnící se podmínky. Má úzkou souvislost s hormonální systém člověka. Stres, v krátkodobém horizontu funguje a napětí kůže. Tváří v tvář nečekané situace, pod vlivem nervového impulsu po nervové волокнам, tělo začne vylučovat adrenalin. U mužů se vyskytuje rovněž na zvýšenou tvorbu testosteronu, což nám pomáhá dostatečně rychle reagovat a přizpůsobit se nové situaci.

Adrenalin zrychluje srdeční činnost, rozšiřuje dýchací cesty, začne se zásoby glykogenu v játrech, způsobuje zlepšení krevního oběhu ve svalech, jinými slovy nás připravuje padá na život a na smrt, nebo utéct, kolik síly v nohou. Za normálních okolností, kdy se hrozba projde, hladina adrenalinu se vrátí k normálu, v opačném případě však, zdá se, situace, kdy žijeme v neustálým stresem.

Nekonečné starosti a finanční problémy, nezaměstnanost, dluhy a péče o nestabilní pozice odborné činnosti, v období krize - to jsou jen některé faktory, s nimiž jsme konfrontováni téměř každý den. V takových situacích začínají nepříznivé procesy v našem těle, spojené s produkcí kortizolu – "stresového hormonu'. Kortizol je plně četné metabolické funkce, upravuje metabolické procesy bílkovin a cukrů, a také stimuluje bdělost a periferního nervového systému.

Boris

Málo kdo z nás ví, jak nebezpečné pro zdraví mužů faktorem je stres. V době ekonomické krize může vést k výraznému nedávno "zniewieścienia" pány více, než sociologické faktory.

Za normálních okolností, je koncentrace kortizolu v těle vystaven výkyvům v průběhu dne, přičemž nejvyšší jeho koncentrace nastává ráno, po noční katabolizmie. A žijeme-li v dlouhodobém stresu, sekrece kortizolu se zvyšuje, což má vliv na vznik mnoha nemocí, a to jak pro duševní, tak i fyzické.

Pro zdraví mužů, je důležité, je skutečnost, že zvýšené vylučování kortizolu má přímý vliv na snížení tvorby ДГЭА, že a vede k sníženou koncentrací testosteronu v našem těle. Jinými slovy, kůra nadledvin, která je zodpovědná za sekreci ДГЭА prostě zaneprázdněn produkcí kortizolu, v souvislosti s tím klesá výrobky androgenů. Proto je život v napětí, vede k tomu, že jsme si niemęscy.

Boris

Málo kdo z nás ví, jak nebezpečné pro zdraví mužů faktorem je stres. V době ekonomické krize může vést k výraznému nedávno "zniewieścienia" pány více, než sociologické faktory.

Než v té době se projevují nepříznivé jevy, najít v dlouhodobém stresu?

Nízká hladina testosteronu způsobuje především nedostatek energie, podrážděnost, poruchy soustředění a snižuje sexuální apetit. Pokud si všimnete u sebe podobné příznaky, může to znamenat, že váš mužský hormon v nebezpečné situaci. Kromě toho, být v neustálém stresu, jsou více náchylné k onemocnění, jako je hypertenze, diabetes, ischemická choroba, nádory, vředové choroby nebo poruchy psychického charakteru.

Existuje na to nějaký tip?

Tak, eliminovat stres. To se snadno řekne, ale většina z nás nejsou schopni to udělat. Proto je důležité, abychom zajistili si dostatečný čas na odpočinek jen sami pro sebe. Může to být sport nebo nějaká forma odpočinku, která nám umožní chytit trochu vzdálenosti od každodenních problémů.

Boris

Nejnovější články: