Správná výživa při cukrovce

Diabetes mellitus je nemoc, vyžadující. Změna stravy je základem pro udržení tělesné funkce. Jak by měla vypadat správná výživa při cukrovce?

Správná výživa

Každý člověk by měl mít, uspokojit jeho potřeby, nezbytné pro život. Jedním z nich je stravování. Bez jídla bychom nemohli přežít, protože tělo nemůže správně fungovat. To, co jíme, má obrovský vliv na naše zdraví a duševní pohodu. Pojídání čokolády může a zlepší nám náladu na nějaký čas, ale jeho příliš velké množství, nepochybně nepříznivě odrazí na naší váze. Správná výživa-je především vyvážená strava, bohatá na vitamíny a minerály.

Správná výživa při cukrovce

Nejen zdraví lidé měli starat o své stravě. Lidé s různými chorobami a nemocemi, tím více se musí postarat o správné výživy. Při cukrovce výživa má obrovský význam. Je nejen preventivní činnost, ale především, umožňuje efektivní léčbu komplikací, ale také zachování dobrého stavu zdraví pacienta. Výživa při diabetu je udržování správné hladiny glukózy v krvi, snížení rizika onemocnění cév a udržení požadované hmotnosti. Lékař a odborník na výživu mají za úkol pomoci cukrzykowi určit správnou dietu. Při sestavování diety se počítají nejen preference, kulturní pacienta, ale také věk, hmotnost, pohlaví a fyzickou aktivitu. Všechny aspekty hrají důležitou roli při výběru vhodného menu, pro osoby nemocné cukrovkou.

Dieta při cukrovce typu 1

Každý typ diabetu řídí určitými pravidly a doporučeními, ale také postoj k výživě. V případě diabetu typu 1, u pacientů bez nadváhy je nutné vyhnout se konzumaci jednoduchých sacharidů. Dávka inzulínu by měla probíhat s ohledem na návyky ve výživě diabetiky. Představuje dietu, stojí za to zvážit, výměníky tepla, sacharidy a hodnoty indexu glikemicznego. Znalosti o nich jsme si od odborníka na výživu nebo lékaře.

Dieta při cukrovce typu 2

Při diabetu typu 2, prioritou je snížení tělesné hmotnosti a udržení normální hmotnosti. Postupně se snižuje kalorickou hodnotu stravy, které v kombinaci s fyzickou aktivitou dává požadované výsledky. Diabetes mellitus není třeba používat doplňky, pokud to není nutné. Zdravá strava by měla obsahovat vlákniny, sacharidů s nízkým glykemickým indexem a bílkovin. Diabetici nemohou konzumovat alkohol, který inhibuje vylučování glukózy a může vést ke komplikacím onemocnění.

Kateřina Antos

Nejnovější články: