Profesionální polštáře od Il-tex

Dobrý spánek je nezbytný pro zdraví! Základní otázkou je postavení těla. Páteř na každém pozemku musí tvořit přímou linii, bez ohledu na to, že jsme se raději spát na zádech, nebo na boku, v takzvané pozici embrya.

Správné držení pozemku, hrudní a bederní stane dobře zvolené matraci, která nebude ani příliš měkký, ani příliš tvrdý. Mýtem je názor, že čím pevnější povrch, na kterém spíme, tím lépe. Solidní povrch, dá oporu všem изгибам páteře. Pouštět na změnu matrace, bychom měli především zkontrolovat, zda je ve vodorovné poloze, je naše páteř zůstává rovná. Individuální tělesnou hmotnost vliv na to, jaká matrace bude odpovídající. V případě problémů s výběrem můžeme požádat o pomoc fyzioterapeuta.

Je mnohem těžší vyrovnat se s páteří krční. Polštáře a polštáře, na které jsme obvykle zvyklí zvedat hlavu příliš vysoko, a tím se svaly na krku. Nejlepší možností je takzvaný polštář nebo polštář je rehabilitační kurz, který je vložen ve výšce krku poskytuje perfektní oporu při zachování postavení páteře v přímé linii.

Při nákupu takového válečku nebo polštáře bychom měli věnovat pozornost na to, co to je lékařský produkt, který má certifikáty. Hodný tým polským výrobcem tohoto typu produktů pro zdravotní péči - společnost Il-tex.

Il-tex

Nejnovější články: