Proč stojí za to využít mixér pro vakuové vaření výživných koktejlů?

Slovo "koktejl" má více než jeden význam. I když je obvykle spojován s nápojem na bázi alkoholu nebo jahodami zmiksowanymi s cukrem, tam je mnohem více způsobů, jak vařit lahodný koktejl. Užitečné při tom bude mixéru vakuové.

Koktejl k snídani?

Samozřejmě, že ano! Bude více nutričně a poskytnout tělu více živin než tradiční toast se sýrem, nebo sendviče s klobásou. Snídaně koktejl je nejlépe vařit na bázi mléčných výrobků – jogurt, přírodní jogurt nebo podmáslí. Užitečné jsou také čerstvé ovoce a obilovin, například ovsa. Neuškodí přidat trochu tzv. super-potravin, například, lžička spiruliny nebo lněného semene. Vaření snídaní, koktejly, dobré vsadit na rozmanitost. Pokud v pondělí zblendujemy jogurt s malinami a lístky, to je v úterý, nech to být jogurt s ananasem a klíčky. Díky tomu jsme se o poskytování tělu všech potřebných vitamínů, minerálů a aminokyselin.

Koktejl k snídani může být self jídlem nebo kromě uvedených dříve tento přístroj. S největší pravděpodobností, po velké porce koktejlu chuť na toasty bude méně, ale to neznamená, že budete muset zcela od nich ustoupit.

Koktejly), ovocné a zeleninové

Pijeme ji ne jen pro chuť. Ovoce a zelenina-to jsou přírodní zdroje vitaminů a minerálních látek. Koktejly), ovocné a zeleninové šťávy jsou považovány za nápoje, čistící tělo toxinů a podporuje hubnutí. Zvláště cenné jsou považovány za koktejly, připravované na bázi zeleniny. Velký obsah vlákniny účinně potlačuje chuť k jídlu, zároveň podporuje zažívací trakt a zlepšuje fungování střev. Pokud chcete shodit pár kilo by měly příznivě dívat na mango, ananas,... řepa. Je to nezajímavý zeleniny, které nejen dodává velké množství stopových prvků (včetně železa, takže se doporučuje дистрофикам), ale hraje důležitou roli v procesu čištění těla od toxinů a aktywizowania metabolismu.

V zimě je dobré zahrnout do stravy koktejly na bázi ovoce a zeleniny, které obsahují velké množství vitamínu C. V hra obsahuje nejen citrusové plody, ale sladké papriky, brokolice, zelí, kiwi a papája. Jaro a léto-to je ideální čas pro čerstvé ovoce a zeleninu přímo ze zahrady.

Připravit koktejl v mixéru je velmi jednoduché. Stačí smíchat vybrané složky. Pokud si myslíme, že koktejl příliš hustý, můžeme přidat vodu.

Mixér vakuové – proč do něj investovat?

Podstatou mixér vakuové (Viz.: mixér vakuové eldom) je zpracování zboží v podmínkách, které jsou blízké k dokonalé prázdnoty. Izolace od kyslíku významný vliv na kvalitu, chuť a trvanlivost připravovaných koktejlů. I když není žádným tajemstvím, že koktejl je lepší pít ihned po vaření, pak tyto, vařené v mixéru přidány do mixéru může stát v ledničce i několik dní, a neztrácejí nic ze svých vlastností.

Čerstvé potraviny při kontaktu se vzduchem oxidují, to je, jednoduše řečeno – špatný, mimochodem, ztratí cenné mikro-a макроэлементы. Samozřejmě, to neznamená, že koktejl, vařené v tradičním mixéru bude nezdravé, nicméně, bude mít méně vitamínů a minerálů.

Zda to má význam? Ano, pro zdraví, je velmi velký. Nápoje a koktejly v mixéru vakuové to je další porce živin každý den. Naše vlasy, nehty a pokožka budou nám za to vděčni. A výrazně větší příliv energie, v některých případech umožní, aby se vzdali kávu, který, na rozdíl od расхожему názoru, více škodí, než pomáhá.

Chcete vědět více? Ukázat: Mixér vakuové – proč stojí za to ji používat?

Text partnera

Nejnovější články: