Potlačení emocí – užitečná dovednost?

Některé emoce nejsme schopni eliminovat z našeho života. Někdy hluboce skrýt před celým světem. Nosíme je v sobě, a ne představovat nikomu, a, skrývající se za maskami. Potlačení emocí – užitečná dovednost?

Potlačení negativních emocí

Jako pravidlo, lidé nemají problémy s okazywaniem pozitivních emocí. Radost, štěstí, spokojenosti, euforie – takovou paletou pocitů, snadno nabízí, infikování dobrou náladou všechny kolem sebe. Je to úžasné, jak malé gesta typu úsměv, může pozitivně naladit ostatní. Jinak vypadá situace s tím, že negativní. Smutek, lítost, smutek nebo hněv-to je nežádoucí emoce, proto je často u nás vznikají překážky, aby jejich zobrazení ostatním. My se obáváme nedostatku souhlasu ze strany okolí. Závazek k pozitivnímu názoru v nás je tak silné, že jsme se bojí ukázat své slabosti.

Potlačení emocí – závoj před světem

Obraz člověka, neustále se usmívající, je to jen zdání, protože i ty pozitivní lidé, jako v době, kdy jejich kryty, smutek nebo jiné podobné stavy. - To je zcela normální. Lidé, kteří mají problémy s okazywaniem pocity, které mohou potlačit v sobě emoce, které se projeví v průběhu času. Jim, zdá se, že to tak prostě bezpečnější a pohodlnější. Proč by někdo tam vidět, že u nás je v průměru náladu nebo nějaký problém. To vše se scvrkává na strachu před míněním druhých a přijmout. Potlačení emocí-je to jakýsi závoj, který umožňuje hrát vnitřní boj emocí, prováděné v psychice člověka.

Potlačení emocí – užitečná dovednost?

V okamžiku, kdy přijde k vyvrcholení, když špatné emoce příliš mnoho, dochází k jejich explozi. Takové chování, plný hněvu a výtok, může to mít vliv na někom, která jak se jednou ocitla v našem okolí. To vede k ještě většímu stresu a napětí. Обижая jiných, není vůbec cítíme úlevu, a můžeme jen ztratit dobrý kontakt s touto osobou. Potlačování emocí může být užitečné v některých situacích. Když bychom měli zůstat v pohodě, když je na nás, na názory jiných, například při pohovoru o zaměstnání. Při takových událostech, skrýt náš hněv, zdegenerowania nebo stres, bude velmi užitečné. Nicméně při dlouhodobém skrývat emoce, se může vyvinout deprese, úzkostné poruchy a dokonce i psychosomatická onemocnění.

Projev emocí-to je věc lidská, a proto nestojí za to schovávat se se svými pocity. V úvahu je nutné vzít, samozřejmě, že ostatní lidé, protože naše emoce,nemůže škodit ostatním. Ve všem jsme se tak rovnováha. Náhlé výbuchy negativně ovlivňují vztahy s ostatními, takže se nemusíte duśmy nic v sobě, jen se snažte pochopit jak sebe, tak i lidi, kteří nás obklopují.

Kateřina Antos

Nejnovější články: