Odstraňte nachlazení, přirozeně

V podzim-zima období je naše imunita silně klesá. Únava, промерзание, nepříznivé počasí nás činí náchylnější k nachlazení. Nemoc není spadl na nás s nohou, se musíme bránit. Nejlépe přírodními a vyzkoušené prostředky našich babiček.

Každý rok lékaři, přesvědčit nás na očkování proti chřipce. Reklama se snaží, aby se přesvědčit spotřebitele, aby získali to nejlepší a nejrychlejší lék na příznaky nachlazení a chřipky. A lze místo toho, aby заглатывать pilulky plné hrsti, by stálo za to obrátit se k tradičním metodám léčby? Přírodní přípravky nejen může chránit před nechtěným nachlazení, ale také změnit naše návyky na zdravější.

Za prvé - šaty sebe teplo
Obvykle nachlazení zaútočí na nás, když už bude chladno nebo мьі промокнем tak. Vyjdete ven, musíme se přizpůsobit počasí, to znamená tak, aby nám bylo teplo. Nežádoucí pro naše tělo, je wyziębienie, ale také přehřívání a přehřívání. Oblečení "na cibuli" to je zlaté pravidlo. Velmi důležité – nezapomeňte na naší hlavě! Přes hlavu uniká hodně tepla, takže v chladných dnech není odjedeme odsud z domu bez čepice.

Susan Hill

V podzim-zima období je naše imunita silně klesá. Únava, промерзание, nepříznivé počasí nás činí náchylnější k nachlazení. Nemoc není spadl na nás s nohou, se musíme bránit. Nejlépe přírodními a vyzkoušené prostředky našich babiček.

Využijte výhod přírody

Med není jen услаждают nám život, je jedním z nejznámějších domácí způsobů, jak bojovat s infekcí – má baktericidní účinek, разогревающие a anti-virus software. Nemají rádi med? Nápoj z horkého mléka s lžičkou této látky a olej dokonale změkčuje krku, škrábání ho bakterie a léčí chrapot hlasu.

Nezastupitelná je také česnek. Pravda, jeho vůně a chuť může ne nejhezčí, ale pití už jednoho brass česneku denně může udělat tak, že v zimě nachlazení nás nemůže dostat. Má silné antibakteriální vlastnosti. Doporučuje se jíst sendvič s česnekem a petrželkou, která je bohatá na vitamin c, stejně jako neutralizuje zápach česneku.

Královna vitamínů – vitamín C

Každý ví, že se jeho úžasné schopnosti – je antioxidant, zajišťuje efektivní práci kardiovaskulární systém, reguluje hladinu cholesterolu, ve velkém množství také odstraňuje zánětlivé procesy. Pro správné fungování dospělý člověk potřebuje ji 2-3 g za den. Vitamin C najdeme především v zelenině a ovoci: zelí čerstvé i kysané, jablkách, cytrusach, porzeczkach černé a červené. Takže, dobrou chuť! Pokud chceme dodat našemu tělu vitamín C v tabletách-je, aby se 1 g každou hodinu.

Susan Hill

V podzim-zima období je naše imunita silně klesá. Únava, промерзание, nepříznivé počasí nás činí náchylnější k nachlazení. Nemoc není spadl na nás s nohou, se musíme bránit. Nejlépe přírodními a vyzkoušené prostředky našich babiček.

Čaj je dobře na všechny

Neocenitelné vlastnosti v boji proti nachlazení má také čaj. Nejlepší lipová s malinovou. Takový nápoj má podobné jako aspirin: bojuje horkost, odstraňuje výtok z nosu a bolesti hlavy. Pokud máte vysokou teplotu, se táhne za čaj, jak po jedné tabletě: 3-4 krát denně. Teplý nápoj dejte ihned a lehněte si do postele. Nemoc se nejlépe wyleżeć.

Jak vařit čaj speciálně od nachlazení?
Peněženka express čaj липовой nebo polévkovou lžíci sušených květin vápna a lžičku květů černého bezu nalít sklenici vařící vody a nechte pod pokličkou na 15 minut. Po odcedzeniu přidejte polévkovou lžíci šťávy z malin a plátek citronu.

Snaze vyhnout se faszerowania sebe farmaky, stojí za to využít těch několik esenciálních, babičky zákonů. Doušek mléka s medem a máslem, čaj s malinovou nebo šťávu z cibule, mohou účinně vyrovnat se s nachlazení v počáteční analýze. Je však třeba pamatovat na to, že pokud příznaky přetrvávají po dobu několika dní a jsou doprovázeny vysokou teplotou, měl by se obrátit na svého lékaře. Od nachlazení na chřipku jeden krok, a zde, v místě přírodní medicíny by se mělo dospět k rutinní.

Drahé Dámy, je na přírodní zákony a ne, dejte nachlazení. Na nemoc není čas!

Susan Hill

Nejnovější články: