Nutnost použití během menopauzy

V různých životních obdobích mění se naše poptávka po určité živiny, minerály, vitamíny. Stojí za to pak vzít si odpovídající doplňky stravy.

Teorie a praxe použití

Teoreticky vše potřebné pro život látky, které dodáváme našemu tělu spolu s jídlem. Gastrointestinální trakt s pomocí složitých mechanismů, přináší to, co mu chybí v tuto chvíli, a někdy i trochu do zásoby.

Proč je "teoreticky"? Bohužel, naše strava není vždy schopen poskytnout potřebnou dávku potřebných pro normální fungování mikro - a makronutrientů. A i když děláme vše, aby se správně stravovat, ne vždy náš trávicí systém je schopen vše vstřebávat.

V praxi se často stává, že nejsme schopni sestavit dietu, která plně pokryje zvýšenou poptávku po dané látky. Prostě není успеем zvládnout v přiměřeném množství, než budou staženy spolu se zbytky potravy.

Co je to výživové doplňky?

Potraviny-je to jinak dodatek, v tomto případě-je to přípravek, který dodává tělu určité látky ve snadno биодоступными, koncentrované dávce. To může být doplněk železa pro ženy s bohatou krwawieniami měsíční, hořčíku, pro studenty, vitamíny pro lidi se sníženou imunitou.

"Oleofarm"

V různých životních obdobích mění se naše poptávka po určité živiny, minerály, vitamíny. Stojí za to pak vzít si odpovídající doplňky stravy.

Doplňky používáme v situaci, kdy je naše tělo nedokáže samo produkovat či absorbovat dané látky. V různých obdobích života je potřeba se mění – co ještě potřebujete rychle rostoucí dítě, že je žena těhotná, ale úplně něco jiného žena, která menopauzy.

Toto poslední období je zvláště důležité pro ženy, protože se pomalu, ale vytrvale klesá, v jejich těle produkci estrogenu, hormonu, který je odpovědný za správné fungování mnoha orgánů, dobrou paměť, vzhled, správné ekonomiku tuků. Dokonce lze vznešeně říct, co přesně to dělá, že je žena, je to žena, tak jako on se podílí na procesu formování ženského vzhledu, ale také budování a fungování ženských pohlavních orgánů.

Bez estrogenu, který řídí celý hmotností procesů, ženské tělo prochází dramatické změny. Zvyšuje riziko onemocnění kostí, problémy přírody intimní (vaginální suchost, dyspareunie, atrofie pochvy), poruchy paměti a koncentrace pozornosti. Mění vzhled a pocit, objevují se návaly horka, poruchy spánku, studený pot.

Také se mění metabolismus, u žen – gastrointestinální trakt pracuje pomaleji a hůře metabolizuje potřebné látky.

Během menopauzy doplňky-to je skutečný dar z nebes pro mnoho žen, protože to umožňuje udržovat správné hladiny vitamínů a minerálních látek, ale také nám dává možnost doplnění chybějícího hormonu, estrogenu.

"Oleofarm"

V různých životních obdobích mění se naše poptávka po určité živiny, minerály, vitamíny. Stojí za to pak vzít si odpovídající doplňky stravy.

Můžeme to udělat tím, že doplňky stravy, které obsahují fytoestrogeny, tedy rostlinné hormony, které umožňují nahradit chybějící estrogen. To je obvykle léky, které obsahují výtažek ze sóji, červeného jetele nebo lnu.

Správné podávání léků během menopauzy

Pokud fytoestrogeny lze nalézt v rostlinách, proč ne zastavit na jejich zavedení do stravy? Bohužel, v souvislosti s pomalým metabolismem během menopauzy náš zažívací trakt může jen dát tip zpracovat je tak, aby plně pokrýt potřebu na estrogen.

V takové situaci je nejlepší vzít lék, který zahrnuje nejen respektive vysokou dávku aktivní látky, ale také lehce stravitelné. Tímto lékem je je dobrá volba, která obsahuje cenné фитогормонов – lignany ze lnu.

Dělají se z lněného semene, které nejsou bezprostředně поселилось na našich stolech, díky čemuž se náš trávicí systém může rozpoznat a snadněji stravitelné.

"Oleofarm"

V různých životních obdobích mění se naše poptávka po určité živiny, minerály, vitamíny. Stojí za to pak vzít si odpovídající doplňky stravy.

Je však třeba poznamenat, že osoby, které užívají hormonální léky (včetně hormonální antikoncepce), stejně jako těhotné ženy a kojící matky, před konzumací přípravku je třeba se poradit s lékařem.

Správné podávání léků během menopauzy-to je základ dobré pohody, ale je také klíčem ke snížení rizika vzniku mnoha chorob, snížení nepohodlí příznaky menopauzy a nenahraditelná pomoc pro naše tělo.

Nicméně, je třeba mít na paměti, že udržování zdraví vyžaduje vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Doplňky stravy nemohou být použity jako náhrada vyvážené stravy.

"Oleofarm"

Nejnovější články: