Živé potraviny – co to je?

Pojem "živé jídlo", může vzbudit překvapení a zájem. Navzdory расхожему názoru, to není jídlo, které v době užívání je stále naživu. O čem je pak řeč? Živá potrava-je to jen syrové jídlo, nieugotowane zelenina, ovoce a výrobky živočišného původu, získané z přírodních plodin.

Je možné žít bez teplé večeře, milované ranní kávy a vůni čerstvého chleba, živili se pouze ovocem, zeleninou, výhonky a zapít všechny šťávy z trávy?

Samozřejmě, že ano! To ukazuje příklad následovníků witarianizmu – tak se nazývá strava, životní styl a celá filozofie "následovníků" živé potraviny. Witarianie se domnívají, že jídlo v okamžiku, vystavovat jeho tepelné zpracování (to je jen vaření), to ztrácí velmi cenné živiny, vitamíny a přírodní vlastnosti. Vysoká teplota způsobuje smrt jídlo – to je důvod, proč syrové potraviny nazývají "živé jídlo".

Odkud se tato živá potrava?

Živé jídlo má velkou skupinu příznivců, tak i odpůrců. Witarianie se domnívají, že člověk se musí vrátit ke své původní návyky a poslouchat hlas těla, které nejlépe ví, co je pro něj dobré. Zvířata neznají oheň, jíst pouze syrové potraviny, jsou k dispozici v přírodě. Není zle, nebere léky, všechny potřebné ingredience, stáhli přímo z geneticky jídlo, protože v ní je přesně to, co potřebují. Stejně primitivní lidé nevěděli, vařených jídel a jíst přísné potravinářské produkty, nabírání z ní to nejlepší.

Již v polovině XX století ve Švýcarském Institutu Klinické Chemie, to bylo si všiml, že hned po jídle teplé jídlo v lidské krvi se vyskytuje prudký nárůst bílých krvinek (leukocytóza dovnitř organismu). Ukázalo se, že po konzumaci potravin ve své syrové podobě, není odvozen stejné reakce. Vedlo to pak vědci k závěru, že vařené jídlo je pro člověka přirozenou potravou, protože tělo tak na něj reaguje. Bezpečná teplota, do které je možné ohřát jídlo, 41 ° C.

M Витчак

Pojem "živé jídlo", může vzbudit překvapení a zájem. Navzdory расхожему názoru, to není jídlo, které v době užívání je stále naživu. O čem je pak řeč? Živá potrava-je to jen syrové jídlo, nieugotowane zelenina, ovoce a výrobky živočišného původu, získané z přírodních plodin.

Witarianizm dnes

Autor mnoha děl o witarianizmu, propagatorką této stravě, jako způsob, jak žít v souladu s přírodou a autorem termínu "živé potraviny" Ann Wigmore. To, podle jeho návrhů žije dnes většina witarian. Jídlo živá jídla spočívá nejen ve změně stravy, ale také na změně přístupu ke světu a životního nás skutečnosti. Witarianie trvají na vědomé stravování, poslech vlastního těla a zajištění toho, že mu v tuto chvíli potřebujete. Zdůrazňují význam rovnováhy v přírodě, vrátit se k původním kořenům a samostatné studium jídlo (nebo kupovat potraviny z ekologických plodin). Kromě toho, důležitá je aktivita na čerstvém vzduchu, sportovat a vyhýbat se stresu.

Než jíst?

Existuje mnoho druhů witarianizmu. Některé z nich jsou velmi extrémní, jiné jsou méně přísné. Pro nejpřísnějších pravidel witarianizmu lze přičíst ty, co vyžadují jíst pouze potraviny, které v přírodě rostou sami, bez zaměstnání. V této variantě nemluví již o živé stravě, ale o "živé stravy", která sama roste. To má více pozitivních složek a lépe vstřebává v těle, na rozdíl od zeleniny nebo ovoce plodiny, které se rychle rozkládají a "neumí bojovat s plísní" (na dr. Davida Jubba). Minimálně restrykcyjni witarianie sledují jen, aby se více než 50% jejich stravy se stala živá jídlo. Domácí výživy rostlin (zejména zelená), ovoce, sazenic, semen a také bylinky (zejména se doporučuje užívání šťávy z trávy) a syrové potraviny živočišného původu (vejce, mléko). Někteří jedí syrové maso, ryby a zvířata, ale je třeba dbát, aby se nakazit ani od parazita.

M Витчак

Pojem "živé jídlo", může vzbudit překvapení a zájem. Navzdory расхожему názoru, to není jídlo, které v době užívání je stále naživu. O čem je pak řeč? Živá potrava-je to jen syrové jídlo, nieugotowane zelenina, ovoce a výrobky živočišného původu, získané z přírodních plodin.

Spor o živé stravě

Zastánci a odpůrci witarianizmu stále soupeří mezi sebou boj o to , zda jíst syrové potraviny, je opravdu zdravé pro lidský organismus. Mezi výhody diety, které si vyměňují witarianie, jsou: očištění těla od toxinů a toxiny, zhubnout, a snadno sledovat hmotnost, lekkostrawność, zlepšení trávení. Ale je tu i spousta vědecky nepotvrzené, v čistě teoretické dobrých následků, živé potraviny, jako je například vliv na léčbu rakoviny a jiných onemocnění (alergie, onemocnění srdce, deprese), jsou dobře vliv na kůži, omlazující účinek a anti-celulitida, vliv na psychiku a tělo.

Kromě toho, několik sporných výhod, které si vyměňují witarianie, a tam jsou skeptici aplikace živé potravy. V první řadě se jedná o vymizení menstruace u žen a prudký pokles hmotnosti. Witarianie tvrdí, že i přes absenci krvácení a bolesti při cyklu zastaví, ženy, поедающие živou potravu, zůstávají plodné.

M Витчак

Pojem "živé jídlo", může vzbudit překvapení a zájem. Navzdory расхожему názoru, to není jídlo, které v době užívání je stále naživu. O čem je pak řeč? Živá potrava-je to jen syrové jídlo, nieugotowane zelenina, ovoce a výrobky živočišného původu, získané z přírodních plodin.

Jiný názor mají lékaři, které, tím, že zkoumá, zjistili u mnoha witarian příznaky podvýživy a nedostatku životně důležitých prvků v těle. Porušení menstruačního cyklu, jako byly způsobeny extrémní wycieńczeniem těla. Možná, studoval tváře, nesprávně uplatňovali pravidla witarianizmu, a může být, prostě ve všem je potřeba najít míru – a to i ve snaze vrátit se k přírodě.

Nás zajímalo, co o witarianizmie si myslí naše Slovo? Zda nahradit teplý oběd na živou potravu? A může mezi nás existuje witarianki, kteří by se chtěli podělit o své dojmy?

M Витчак

Nejnovější články: