Hudba v sanatorium

Žijeme ve světě nekonečného množství zvuků. Naše civilizace je zdrojem neustálého hluku, který je často ochromuje naše myšlení a vede k únavě. Hudba je vytvořen a provádí současných umělců může být zdrojem hluboké uvolnění, inspiraci, optimismus, ale i stresu, hyperaktivity, agrese nebo deprese.

Hodnota zvuků, доходящих do nás nepřetržitě působí na nás různě. Ve snaze o harmonii mezi duší a tělem, stojí za to být otevřený na přirozený svět zvuků. Šum stromů, toků, mořských vln, zvuky ze strany zvířata (hlavně ptáci), vám umožní zažít blízkost s přírodou a připomínají nám, že jsme součástí velké ekosystému, jsme bytosti biologické. Svět přírody, vytváří velké množství jemných tónů, které, bohužel, jsme neslyšeli, protože svět technické civilizace efektivní je přehluší.

Boj ticho s hudbou

Paul Claudel tvrdil, že od hudby hezčí, jen ticho. Relaxační účinek má wsłuchanie v sebe, v rytmu svého dechu. Hudba na relaxaci hraje velmi důležitou roli.
Člověk od pradávna vytvářel různé nástroje a vytáhl jsem z nich zvuk. Nejvíce zdravý hudbou, kterou vytvořil člověk, to skladby z období baroka , tj. počátku XVIII století (J. S Bach. Ga, Vivaldi, Haydn Im, Pm, F Handel, Ld Beethoven) tato Hudba se liší téměř matematické harmonií a rytmem. Je prokázáno, že má pozitivní vliv na harmonizaci mozkových hemisfér mozku, růst receptywności a koncentrace. Známý po celém světě působivé výsledky výzkumu potvrzují, že barokní hudba stimuluje růst rostlin, zvyšuje mleczność krávy nebo drift vejce, kuřata, stále více a více vážně v úvahu při navrhování programů pro efektivní trénink a relaxaci.

V podvědomí

Stojí za to pochopit, že hudba a zvuky, jak se dostat přes na nás, i mimo naše vnímání. Proto se doporučuje nechat hudbu pro děti – to není opravdu funguje.
Zvuky vysoké frekvence mají velmi povzbuzující a celkově posilující účinky na organismus. Je zvláště stojí za вслушиваться zvuky nástrojů, jako je klavír, housle, viola, flétna, harfa a hoboj.

Ta relaxační hudba v pomalém tempu, tj. tempo largo-od 56 do 64 úderů metronomu za minutu. Tak to zpomaluje rytmus srdce a dýchání. Zvuky mi v hudbě použil francouzský lékař-neurolog a foniatra Alfredo Томатис, tvůrce terapeutických školení. Vědec prokázal, že pomocí zvuků lze léčit případy dyslexie, deprese a chronické únavy. Doporučil poslouchat Mozarta, Bacha, Vivaldiho, ale také gregoriánský sbor.

Lékařsky stále mám, na roztřepené nervy, stojí заинтересоваться klasickou hudbou. Můžete také nakupovat hudbu pro relaxaci s tématy zvuky přírody, například, hluk, lesy, moře, zvuky delfínů, ptáků treli, atd.

dr. Pavel F. Novak

Nejnovější články: