Fytoestrogeny proti návaly horka

Menopauza-to je velmi obtížné fázi v životě ženy. V lidském těle se v období menopauzy se přehnala bouře substituční, která má vážný dopad na zdraví.

V určitém věku se snižuje produkce ženských pohlavních hormonů. Původně klesá syntéza progesteronu, pak vaječníky přestanou produkovat estrogeny. Deficit posledních způsobuje výkyvy nálad, návaly horka a vaginální suchost.

Návaly horka

Příznaky, které doprovázejí menopauze, výrazně snižují kvalitu života. Návaly horka jsou velmi nepříjemné. Objeví náhle a dělají, že osoba celý покрылся červenat. V souvislosti s tím, že tělo se může přehřát, budou zahájeny mechanizmy vyrovnávající teplotu těla. Důležitou roli v termoregulace hrají potní žlázy. V menopauze zvyšují svou aktivitu. Dámy v období menopauzy často stěžují na mokré skvrny pod paží.

Atrofie pochvy

Zase, suchost pochvy se odráží negativně na sexuální život. V souvislosti s tím, že nedostatek skluzu při pohlavním styku může skončit vznikem zranění a infekce, stojí za to podívat se na nabídce farmaceutických firem. Vagina, můžete navlhčit několika způsoby. Velké oblibě se těší lubrykanty. Bohužel, přinášejí krátkodobé zlepšení. Zase, hydratační gely, vaginální čípky, které se použijí pravidelně přinášejí dlouhotrvající hydrataci.

Výkyvy nálady

Dámy, které procházejí menopauzy, často si stěžují na celkové podráždění a výkyvy nálad. V extrémních případech euforie spjata s depresí. V souvislosti s tím, že celková podrážděnost ovlivňuje negativně na život a profesionální doprovod, stojí za to se blíže podívat na metody odstranění nepříjemné příznaky.

Irmina

Menopauza-to je velmi obtížné fázi v životě ženy. V lidském těle se v období menopauzy se přehnala bouře substituční, která má vážný dopad na zdraví.

Sport a meditace

Fyzická aktivita vám umožní zbavit stresu. Při tréninku je běh, jízda na kole nebo hraní badminton, jsme избавляемся od negativních emocí. Skvělé výsledky přináší také meditace a jóga.

Konzultace s odborníkem

Bohužel, někdy domácí způsoby neúčinné. Pokud fyzické aktivity a změna diety nepřinášejí požadované výsledky, stojí za to obrátit se na odborníka. Lékař po provedení podrobné zkoumání a objednávání potřebného výzkumu, vybere vhodný přípravek.

HRT proti doplňky

Hormonální substituční terapie způsobuje obrovské spory. Některé dámy se obávají, že léčba bude podporovat vznik nádorových změn v oblasti prsu, dělohy nebo vaječníků. V souvislosti s tím, že ne každá žena může použít HRT, velké oblibě se těší biologicky aktivní doplňky na bázi fytoestrogenů. Vědci si všimli, že některé látky získané z rostlin, pokud jde o výrobu podobné lidskému estrogenu. Připustil, že fytoestrogeny mohou být doplňovány efektivně nedostatek ženských pohlavních hormonů. Jejich hypotéza našla své potvrzení v prováděných studiích.

Druhy fytoestrogenů

Je pravda, sloučeniny, získané z rostlin vykazují nižší aktivitu estrogenową, než ženské pohlavní hormony, ale účinně úlevě od příznaků menopauzy. Rozlišujeme několik druhů fytoestrogenů. Nejjednodušší rozdělení se liší isoflavony, lignany a kumestany.

Velké oblibě se mezi potravinové doplňky na bázi fytoestrogenů mají léky, jako jsou: je dobrou volbou, Klimaktobon, Mabelle, Мено Comfort, Menostop, Promensil Forte Menopauza a Olymp Menopauzin.

Irmina

Nejnovější články: