Francouzský zvyk, cz. II

Je nejvyšší čas pokračovat v kulinářské cestě na francouzská stolech. Sklenku červeného vína, to není pouze v okamžiku uvolnění, zlepšuje zdraví a vynikající chuť, to je také pozitivní vliv na naše zdraví.

O zdravotních vlastnostech červeného vína přečtěte si také první část článku.

Prevence a léčba nádorových onemocnění

Stejně jako zelený čaj i víno má anti-rakovina účinek. To je možné díky garbnikom v něm obsažené, v podstatě, antocyjanom a katechinom. V 1 litru červeného vína je asi 2 g. Působí proti jsou karcinogenní volné..., které se vyskytují v těle s věkem a pod vlivem škodlivých návyků, například kouření cigaret. Před několika lety začaly sklad nad antyrakowym působení resveratrolu – organické chemické složky obsažené v kůžích hroznů. Ve velkém množství ho najdeme právě ve víně.

Nervový systém

Sloučeniny fosforu a vápníku, které obsahuje víno podporují práci celé nervové soustavy. Zvyšují prokrvení mozku, zvyšují obratnost mysli, udržuje ho v dobré kondici pro nadcházející roky. Konzumace sklenky vína, ráno nebo v poledne bude na nás stimulační účinek, a před spaním usypiająco.

Podpora orgánů vnitřní záležitosti

Víno má příznivý vliv na práci slinivky, nadledvinek, štítné žlázy, zlepšuje metabolismus bílkovin, cukrů a tuků.
Pravidelné wypijanie lampy tohoto alkoholu denně snižuje riziko vzniku ledvinovýchonemocnění a v ledvinách a vzdělávání ledvinových kamenů.
Víno také zlepšuje funkci pohlavních žláz a močových cest, které poskytují efektivnívylučování produktů rozpadu bílkovin, jako je močovina, čpavek a kyseliny a minerální soli.

Antiseptické a baktericidní

Zní to absurdně? A přesto je to pravda. Studie ukazují, že ve víně tenis tyfus bakterie odumírají již po 15 minutách. V silně koncentrovaný etanol tento proces zvyšuje na 30 minut. Pod vlivem vína, umírají také bakterie cholery a Bacterium coli komunikace, přestávají se množit . Přirozeně, není nutné pít antibiotika vínem, ale vždy můžeme pomoci léčba léčba onemocnění. Nezapomeňte o víně v podobě grzanej - účinný prostředek pro nachlazení a chřipky.

Kalorický

1 litr suchého vína, tenis má asi 700 kalorií, pak existuje poměrně málo. I přes to, že nemá cukry, obsahuje wysokokaloryczny etanol. Proč Francouzi nejsou tloustnou, v té době? Výsledky výzkumu dokazují, že pití vína přispívá k rychlému spalování kalorií, přicházející z ostatníchpotravin. Samozřejmě, musíme si uvědomit, že alkohol tak подействовал, mělo by být konzumovány v rozumných množstvích.

  • Maximální dávka alkoholu za den, která nepřinese škody na zdraví-to:
  • 60-70 g etanolu pro muže ( 0, 6-0, 7 l vína tenis)
  • 30-40 g pro ženy (0, 3-0, 4 litry vína, tenis)

To není diskriminace. Kvalitní tyto jsou spojeny především s rozdíly v naší váze a konstrukci. Pravidelná konzumace, která by měla přinést nám prospěch pro zdraví, bere v úvahu dávky poněkud nižší:

  • 30 g čistého alkoholu pro muže
  • 20 g pro ženy

To odpovídá počtu 2-3 ukazatelů lehkého vína, tenisu denně. Jíst pravidelně, ve velkém množství alkohol škodí zdraví a vede ke vzniku mnoha onemocnění, jako je cirhóza jater, nebo závislost na alkoholu. Nezapomeňte o tom, a delektujmy červené víno v rozumných množstvích, a brzy francouzský zvyk žárovky červeného vína k večeři bude náš nový polsko a především zdravou tradicí.

Anna Yu

Nejnovější články: