Estrogeny – 5 překvapivých faktů

V hormonální ekonomice ženy na čele jdou estrogeny. Ačkoli oni nejsou cizí organismy, pánové, to je přesně u vás mají klíčový vliv na rozsah fyzické a dokonce i psychické. Závisí tak od nich nejen naše zdraví, ale i zdraví. A snížení jejich hladiny v období menopauzalnym může představovat značné problémy, které však lze zvládnout. Co stojí za to vědět o estrogenach a jak se vyrovnat s jejich nedostatkem?

Co je estrogeny?

Estrogen-to není jeden hormon, ale o celou skupinu, do které patří эстриол, estron a estradiol, a v období těhotenství je také estetrol. – Mají vliv na mnoho tělesných funkcí, a to zejména ženského pohlaví. Efekty jsou zodpovědné správné fungování pohlavních orgánů a vznik sekundární a terciární příznaky, které jsou typické pro jeho pohlaví (například, hrudník, stavba těla a typ vlasů). Podílejí se na utváření psychiky a sexuální apetit. Také se podílí na biochemickém procesu, výsledkem kterého je menstruační cyklus – uvádí lékař-gynekolog, Maxmilián Курковски.

Estrogeny vznikají hlavně ve vaječnících, ve kterých je správné jejich výroba podporuje luteinizačního hormonu. Kromě завязями malé množství estrogenů produkují jako orgány, jako jsou játra, nadledviny, mléčné žlázy, a dokonce – podle posledních studií – mozkové buňky. V případě mužů je zdrojem estrogenů jsou také jádra, a jejich nedostatek může vést k neplodnosti. Navzdory расхожему názoru, hormony, tzv. płciowymi měli hrát v těle také funkce, které nejsou spojené se sexem. Pojďme se podívat trochu blíže.

Estrogeny podporují imunitní systém

V období puberty estrogeny chrání ženský organismus různě. Jedním z nich je podpora imunitního systému. To je způsobeno software tělo na případné těhotenství. Pohlavní hormony mobilizace imunitní buňky v boji proti infekcím horních cest dýchacích. To je možné díky tvorbu látky zvané kaspazą-12. Estrogeny mají také vliv na celkovou výkonnost organismu. Zadat malé dávky mužům může zlepšit obratnost a výdrž, protože v důsledku biochemických procesů, budou převedeny do mužských androgenů.

Estrogeny příznivě působí na paměť a koncentraci

Ženy jsou známé podzielnej pozornost, multitasking a dovednosti změně toků. Takže, efektivní práce mozku je spojena s příslušnými dávkami estrogenů, které do něj spadají. Kromě toho, zlepšují pružnost myšlenkových procesů a kreativní. Tyto hormony ovlivňují velmi rychlé reakce mozku na vnější podněty, a jejich náhlé změny. Když v období menopauzy hladiny estrogenů, které vznikají ve vaječnících klesá, což má vliv na paměť a koncentraci. Zhoršuje postupně, těžší o rozdělení pozornosti, objevují se výpadky paměti. Může zabránit hormonální substituční terapie nebo podávání léků fytoestrogen, která je zcela přírodní.

Estrogeny mají vliv na emocionální stav

Ženské zdraví je také do značné míry souvisí s hladinou estrogenů. Jejich počet se postupně zvyšuje po ukončení menstruace, a dosahuje vrcholu v období ovulace. To je pro vás nejlepší období celkový zdravotní stav a výkonnost v práci. Bohužel, trvá to asi 5 dní (mezi 14. a 20. den cyklu), po kterém se rychle snižuje, což vede ke snížení nálady a podráždění. Zlému humor doprovázejí otoky a bolestivost prsu, které se ještě zhoršuje nevolnost. – Předpokládá se, že syndrom premenstruační napětí trpí až 80% žen, – říká lékař. Stejně jako v cyklu během menstruace, pokles hladiny estrogenu má místo během menopauzy. Výsledky mnoha studií potvrzují častější výskyt poruch nálady a deprese ve věku пременопаузы a menopauzy, než v jiných věkových skupinách, – určuje lékař-gynekolog, Maxmilián Курковски. Viníkem je právě estrogenowy deficit.

Estrogeny chrání oběhový systém

Ženské pohlavní hormony snižují riziko сердечнососудистых onemocnění, které nejčastěji trpí ne pánové než dámy. To je způsobeno stymulowanym přes estrogeny uvolňování oxidu dusnatého v cévách, což vede k jejich rozkurczaniem. Ateroskleróza, hypertenze, mrtvice, nebo инфаркты myokardu jsou častější v mužské populace, než ženské. Ochranný vliv estrogenů probíhá, nicméně, s věkem, kdy se jejich úroveň propadá při snižování hladiny. – Například, ve studii z roku 2012 arteriální hypertenze byly zjištěny u 15,7% žen z nejmladší věkové skupiny a 34,7% žen z nejstarší věkové skupiny. V pořadí, v mužské skupině srovnání trpěl na jedno a totéž onemocnění 34,6% dětí mladšího a 54,7% starších pánů – určuje lékař.

Estrogeny mají vliv na vzhled

Estrogeny mají také značnou hodnotu pro krásu se. Přispívají ke správnému увлажнению kůže a regeneraci buněk, zajišťuje její elasticitu a napětí. Zlepšují stav cév cév, a tím brání jejich rozbití. Také vliv na stav vlasů, dává jim přirozený lesk a chrání před vypadáváním. Lepší stav kůže a vlasů je pozorován v období ovulace, kdy je hladina hormonů nejvyšší. S příchodem menopauzy, kdy tělo začne zažít nedostatek эстрогенных, ztrácí se v tom i náš vzhled.

Kůže se stává sušší a objevují se první vrásky, které se stávají hlubší, spolu s procesem zeslabení menstruace. Vlasy se stává nudné, křehké, a postupně ztrácí přirozenou barvu.

Rostlinné zdroje estrogenů

Pokud jde o nežádoucí procesy spojené s poklesem hladiny estrogenů nemáme úplně vystavena. Jejich plodí, je pravda, že jen lidské tělo, ale jako jejich protějšky můžeme najít v přirozeném světě. K takovým látkám patří lignany, obsažené ve výchozím nastavení, a látky zvané 8-MON (8-Prenylnaringenina) hrboly chmele. – Lignany ze lnu je to jedna ze tří hlavních skupin fytoestrogenů. Oni vykazují vysokou afinitu k рецептору estrogenu všechny, fungují tak jako estrogeny produkované v lidském těle, – určuje lékař.

Místo toho, aby se smířit s nepříznivými příznaky ztráty estrogenu, tato vůně zůstal na kůži, takže po bohatý není super-duper, stejně je nejlepší doplněk stravy, je dobrou volbou pro TermoStop. Zajistí nám to optimální množství rostlinných hormonů, a tím zmírnit zatěžující účinky menopauzy.

Další poradit lékař gynekolog, Maxmilián Курковски

Přečtěte si více: ligunin.pl

Nejnovější články: