Estrogen a rostlinných фитогормонов

V léčbě onemocnění spojených s menopauzou nejlepší možností je vyrovnání hormonální rovnováhu v těle ženy. To lze provést pomocí různých terapií.

Nejznámější metodou je hormonální substituční terapie, ale také způsobuje jí největší obavy spojené s przeciwskazaniami a možnými vedlejšími účinky. Kromě HRT, existují ještě další způsoby, jak zmírnit nežádoucí příznaky menopauzy. K nim patří použití prostředků rostlinného původu. V mnoha rostlinách jsou přítomny, neboť spojení, připomínající struktury ženské pohlavní hormony (estrogeny).

Nosí se název fytoestrogeny, a oni jsou tak podobné estrogenu, že jejich použití je efektivní pro celkové zdraví. Navíc – nezpůsobí žádné vedlejší účinky a nemá žádné kontraindikace k jejich použití.

Fytoestrogeny lze rozdělit do tří hlavních skupin: isoflavony, lignany a kumestany. Mohou být dodány do těla ve formě potravinových doplňků (k dispozici v lékárnách bez lékařského předpisu), stejně jako v jídle (především v sóji).

Fytoestrogeny nejen úlevě od nepříjemných příznaků, ale také:

  • zlepšují hydrataci sliznice pochvy,
  • snižují krevní tlak,
  • snižují hladinu cholesterolu,
  • chrání srdce,
  • snižují riziko vzniku osteoporózy.

Stojí za to si uvědomit, že fytoestrogeny jsou součástí nejen sója – také červený jetel obsahuje isoflavony, což napomůže snížit návaly horka.

Redakce

Nejnovější články: